Willkommen

Du interessierst Dich für Yoga in Meerbusch. 
Dann schau einfach HIER im Studio vorbei :-)
Gerne kannst Du jederzeit an einer Probestunde teilnehmen.
Hast Du vorab Fragen ruf einfach an oder schicke mir eine E-Mail.

Fragst Du Dich ob Du für Yoga Vorkenntnisse benötigst oder eventuell körperliche Voraussetzungen erfüllen solltest? 
Yoga ist für jeden Menschen geeignet und auch das Alter spielt keine Rolle. Yoga ist weder ergebnis- noch leistungsorientiert sondern "prozessorientiert". Yoga ist ein Weg des Herzens, der erspürt werden will - es geht in erster Linie um die eigene "Körperwahrnehmung", den Weg von Außen nach Innen - hin zur Seele.

Was bewirkt die regelmäßige Yogapraxis?
* STABILITÄT und mehr "Körperintelligenz".
* BALANCE  damit ist die körperliche wie mentale Mitte gemeint.
* HARMONIE und Entspannung für Körper, Geist und Seele.
* FOCUS  Steigerung der Konzentrationsfähigkeit.

...der beste MOMENT um zu beginnen ist JETZT!


Namasté
„Deine Verabredung mit dem Leben findet im gegenwärtigen Moment statt.“

Thich Nhat Hanh



YOGA momentum

Verena Rolf An Sankt Swidbert 45 40489 Düsseldorf - Kaiserswerth

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